Sjálfsfróunarbætur og ábendingar fyrir konur

Sjálfsfróunarbætur

Gott fyrir heilsuna: Sjálfsfróun eykur blóðflæði um allan líkamann og losar heilaefni sem kallast endorfín. Það getur útskýrt hvers vegna það er skýr stemningsávinningur, jafnvel þótt þú sért ekki fullnægður. Þegar karlar eru líklegri til að tala um að blása út af sjálfsfróun benda rannsóknir til þess að það sé streituvaldandi fyrir bæði kynin.

1111

 

Bættu kynlíf þitt: Sjálfsfróun getur gert þig kynferðislega þægilegan og traustan. Það setur þig í samband við langanir þínar og gefur þér tækifæri til að kynnast eigin líkama. Ef þú átt í erfiðleikum með að ná fullnægingu er það einkarekin, streitulaus leið til að prófa mismunandi gerðir af snertingu og þrýstingi til að sjá hvað hjálpar þér að ná hámarki.

6L83

Auðvelda kynlífsvandamál eftir tíðahvörf: Margar konur sjá breytingar á tíðahvörfum. Sjálfsfróun getur hjálpað. Leggöngin geta í raun þrengst, sem getur gert samfarir og leggöngapróf sársaukafyllri, en sjálfsfróun, sérstaklega með smurefni á vatni, getur hjálpað til við að koma í veg fyrir þrengingu, auka blóðflæði, létta á vefjum og raka og auka kynferðislega löngun.

 

Ábendingar um sjálfsfróun

Komdu í rétt skap: Það tekur meira en aðeins fimm sekúndur að sleikja félaga til að komast í rétt skap. Það sama er satt ef þú ætlar að fullnægja sjálfum þér. Til að kveikja á kynhvötinni ættirðu að búa til andrúmsloft þar sem þú getur vaknað - helgidómur þar sem þú getur beðið hindranir um að yfirgefa þig um stund. Læstu hurðinni svo enginn komist inn. Slökktu á farsímanum og spjaldtölvunni. Kveiktu á nokkrum kertum og kveiktu á hægri, tilfinningalegri tónlist. Þá verður þú að komast í rétt skap. Ef þú horfir á kvöldfréttirnar meðan þú ert að sjálfsfróun getur það tekið smá stund. Til að hámarka ánægju þína verður þú fyrst að slaka á og einbeita þér. Ef þú þarft glas af víni til að forðast að hugsa um yfirmann þinn eða starf þitt, gerðu það. Þegar þú ert alveg laus við truflanir geturðu byrjað að fylla hana af kynferðislegum hugsunum í staðinn.

微信截图_20210714150624

 

Bættu við smá smurefni: Þegar þú ert vakinn smyrir líkaminn sjálfan þig, sem gerir sjálfsfróun að miklu sléttari og ánægjulegri upplifun. Svo hafðu túpu af smurefni til staðar til að auka ánægju þína.

Gefðu venjulegu kynlífsleikföngunum þínum pásu: Titrari og dildó eru skemmtilegir að spila með, en þeir eru ekki einu kynlífsleikföngin í bænum. Sumum finnst til dæmis gaman að örva sjálfa sig með því að nota sturtuhaus á snípinn eða nudda kviðnum við kodda.

3333

 

Íhugaðu erótík eða klám: Það er gaman að láta hugann reika en þú þarft ekki alltaf að nota ímyndunaraflið. Ef þú vilt auka hitann skaltu lesa óhreina bók eða horfa á kynþokkafullt myndband.


Pósttími: 14-07-2021